Le mois de juin se termine bientôt, l’été a bel est bien débarqué, d’ailleurs depuis quelques jours il se fait sentir car il fait chaud, voir très chaud à certains endroits! Le mois de juillet est tout proche, ce qui signifie pour un bon nombre d’entre nous, le début des vacances !!!! 😀
Vous allez être nombreux à préparer le départ pour le soleil, enfin les journées à se prélasser sur la chaise longue sont proches, à profiter du beau temps et ne penser qu’à se détendre, la belle
vie quoi :p

Certains d’entre vous sont déjà dans les préparatifs, les valises à remplir, le trajet à planifier, et comme chaque été, des indispensables sont à prendre, parmi l’un d’entre eux, sans doute le plus
important quand la destination est ensoleillée, c’est la crème solaire !

Afin d’être protégé tout l’été, la crème solaire est l’une des protections indispensables pour votre peau, c’est votre ange gardien de l’épiderme 😉

Cependant, des crèmes solaires, il y en a une quantité énorme et du coup, certains d’entre nous ne s’y retrouvent pas dans toutes ces gammes, moi la première 😉
Alors nous allons dans cet article faire un tour d’horizon de cet indispensable de l’été, afin d’avoir la crème qui vous correspond au mieux !

Il faut savoir que chaque type de peau est différent, donc à chaque type sa crème 😉

Il existe un barème d’indice UV permettant de définir le type de crème à mettre ainsi que les diverses précautions à prendre :

Les indices 1 & 2 UV correspondent à un faible risque, cependant les lunettes de soleil ne sont pas à oublier 😉
Pour les indices UV allant de 3 à 5, le risque reste modéré, une protection solaire d’indice 15 est à appliquer.
Entre 6 et 7 d’indice UV, le risque devient élevé, la crème solaire est indispensable pour ne pas attraper un coup de soleil.
Après l’indice UV 8, le risque devient très élevé, même extrême à partir de 9, au delà de 9, il est fortement conseillé de ne pas s’exposer, en particulier à certaines heures de la journée (entre 12h et 16h la plupart du temps), à ce niveau là, votre peau même protégée aura bien du mal à supporter notre cher soleil 😉

Comme je le disais précédemment, à chaque type de peau sa crème solaire :
Vous ne connaissez sans doute pas tous les indices de protection sur les crèmes solaires, FPS 10, IP30, 50+ et d’autres…
Tout d’abord le terme FPS signifie Facteur de Protection Solaire, et IP Indice de protection. Ces dénominations déterminent combien de temps la crème protège d’un coup de soleil, un exemple :
Pour une personne qui prend un coup de soleil au bout de 15 minutes, si celle ci se protège avec une crème indice 20, elle mettra 20 fois plus de temps à attraper le coup de soleil avec la protection que sans.

Ensuite, chaque type de peau a une crème qui lui est appropriée :
Pour les peaux mates non sujettes aux coups de soleil, les crèmes d’indice 10 jusqu’à 15 sont adaptées, selon l’exposition.
Pour les peaux normales à claires, une crème entre 20 et 40 d’IP est conseillée.
Pour les peaux très claires et sensibles, il faut partir au minimum sur une protection IP 30 jusqu’à 50+, là aussi selon l’exposition.

Pour être protégé à fond, il est recommandé de s’appliquer 2mg de crème par cm2 de peau, autrement dit, il ne faut pas avoir la main légère et se badigeonner de partout, c’est primordial pour une protection optimale, et tout cela à renouveler toutes les heures en moyenne 😉

Et pour les petits, la vigilance est 2 fois plus grande car la peau de nos enfants est très fragile, alors quitte à ce qu’ils soient tous luisants de crème, s’ils sont bien protégés c’est le principal 😀

Découvrez diverses sélections de crèmes solaires, à retrouver chez Yves Rocher, Sephora, ou encore chez Les cosmétiques Lush !

Vous êtes parés pour choisir votre crème solaire avec toutes ces explications, il ne vous reste plus qu’à débarquer à la plage, sans oublier les lunettes, le chapeau ou casquette selon les goûts, le parasol, et la crème solaire 😀

Très bonnes vacances à tous !!!